Krwiodawcą może zostać każda zdrowa i pełnoletnia osoba, która waży minimum 50 kg i nie ukończyła 60. roku życia (dawcy pierwszorazowi). Do punktu poboru krwi należy przyjść z dokumentem potwierdzającym tożsamość i zawierającym numer PESEL (dowód osobisty, legitymacja studencka, prawo jazdy, paszport).

Krew pełna:

- metoda konwencjonalna - jednorazowo od dawcy pobierana jest 1 jednostka czyli 450 ml krwi w czasie nie przekraczającym 10 min, - przerwa pomiędzy  donacjami nie może być krótsza niż 8 tygodni, - kobiety mogą oddawać krew 4 razy w ciągu roku - przy kwalifikacji wartość Hb nie może byćniższa niż 12,5g%, - mężczyźni mogą oddawać krew 6 razy w ciągu roku - przy kwalifikacji wartość Hb nie może być niższa niż 13,5g%,

- przyjdź wypoczęty i wyspany, - przynajmniej dzień wcześniej wypij ok. 2 litrów płynów (woda ,soki, herbata), - nie pij alkoholu 2 doby przed oddaniem krwi, - zjedz lekki posiłek, unikaj produktów tłustych, smażonych, boczku, pasztetów, jajecznicy, żółtego sera, majonezu, śmietany, kremowych ciast, - weź ze sobą dokument tożsamości (dowód osobisty, lub paszport) ze zdjęciem i nr PESEL.