Jaki fotel do biurka wybrać?

Długi czas pracy przy komputerze może prowadzić do różnego rodzaju schorzeń i problemów zdrowotnych. Istotne jest zatem, aby przy biurku zawsze zachowywać właściwą pozycję, a tym samym nie obciążać nadmiernie kręgosłupa. Jednym z kluczowych elementów mających na to wpływ jest rodzaj i model fotela do biurka, na którym codziennie siedzi się przez wiele godzin. Fotel powinien zapewniać odpowiedni komfort, pomagać w utrzymaniu właściwej pozycji ciała i eliminować długotrwałe napięcia mięśniowe. Czym zatem kierować się przy jego wyborze?

Podstawa fotela i regulacja wysokości

Dostępne na rynku fotele do biurka wyposażone są w różne podstawy. Dziś dużą popularnością cieszą się przede wszystkim modele z podstawą na kółkach. Ruchoma podstawa daje możliwość sprawnej i bezpiecznej pracy, a także ułatwia zmianę pozycji fotela względem biurka. Jedna postawa składać może się z kilku ramion. Im jest ich więcej, tym większą stabilność fotela podstawa będzie zapewniać. Dobrym wyborem może być zatem model z pięcioramienną podstawą. Niezwykle praktyczną funkcją w fotelu do biurka jest regulacja wysokości. Dzięki niej możliwe jest dostosowanie wysokości siedziska względem powierzchni biurka. Odpowiednie ustawienie wysokości to także możliwość prawidłowego ułożenia stóp na podłożu.

Oparcie i podłokietniki

Wybierając konkretny fotel do biurka, uwagę zwrócić trzeba także na jego oparcie. Dzięki niemu mięśnie mogą się odprężyć. Jakie zatem oparcie sprawdzi się najlepiej? Przede wszystkim powinno być odchylone do tyłu o 10-15 stopni. Dobrze, jeśli fotek będzie posiadał funkcję regulacji odchylenia oparcia. Pozwoli to na jego jeszcze lepsze dopasowanie do własnych potrzeb. Jeśli zaś chodzi o podłokietniki, to ich zadaniem jest ustabilizowanie i odciążenie dłoni. Warto postawić na taki fotel, który wyposażony będzie także w możliwość regulacji wysokości podłokietników, co jeszcze bardziej zwiększy komfort jego użytkowania.

Materiał wykonania i podnóżek

Oczywiście przy zakupie fotela do biurka nie można zapomnieć o materiale jego wykonania. Obecnie najczęściej jest to skóra (naturalna lub eko), tkanina i materiał sztuczny. Skóra i plastik są łatwe w utrzymaniu w czystości i są to materiały najbardziej higieniczne. Ich wadą jest z kolei gorsze odprowadzanie ciepła. Pod tym względem lepiej sprawdzają się fotele, których siedziska i oparcie wykonane jest z różnego rodzaju tkanin. Jednak ich utrzymanie w czystość jest trudniejsze. Jaki materiał wybrać? To w dużej mierze zależy od indywidualnych preferencji. Na koniec kilka słów warto jeszcze powiedzieć o podnóżku. Choć nie jest on obowiązkowy, to w wielu sytuacjach może zwiększyć komfort użytkowania fotela. Jest tak zwłaszcza wtedy, kiedy dostosowanie fotela do ergonomicznej pozycji względem biurka uniemożliwia wygodne ułożenie stóp na podłożu. W takiej sytuacji podnóżek eliminuje problem ucisku na tylną powierzchnię ud. Dobrze, jeśli podnóżek będzie posiadał funkcję regulacji wysokości i odchylenia.